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SCHLAFIMAGINATION®
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Auf natürlichem Weg wieder zu erholsamem Schlaf finden

2.
Der Körper muss spürbar in die Entspannung kommen können


3.
Die schlafraubenden psychischen Stressauslöser müssen in der Ursache konkret ermittelt und aufgelöst werden


1.
Das Gehirn muss aktiv wieder eine Vorstellung davon bekommen, wie schlafen funktioniert


Schlafimagination® unterstützt Sie wirksam und umfassend in jedem dieser Aspekte, damit Sie nachhaltig wieder zu erholsamem Schlaf finden können!

Was ist Schlafimagination®?

Schlafimagination® ist eine spezialisierte, wirksame und neurowissenschaftlich fundierte Coaching Methode.

Diese kann
sehr vielen Betroffenen mit chronischen Schlafstörungen auf natürlichem Weg wieder zu nachhaltig erholsamem Schlaf verhelfen!




Was zeichnet diese einzigartige Coaching Methode aus?


Das Schlafimaginationscoaching kombiniert erstmals verschiedene integrative Ansätze und Methoden, die Schlafstörungen umfassend beseitigen helfen.

Dieser exklusive Ansatz bewirkt
auf der neurobiologischen, der körperlichen und auf der psychischen Ebene ursachenlösende positive Veränderungen!


2. Spürbar in die Entspannung kommen

Schlafprobleme sind primär Entspannungsprobleme!
Ständiger innerer Stress verhindert den nächtlich erholsamen Schlaf.

Schlafimagination® entstresst Sie aktiv, wirksam und spürbar.
Denn nur wer wirklich entspannt ist, kann wieder schlafen!


1. Neuronale Fehlprogrammierung modifizieren

Die Ursache von chronifizierten Schlafproblemen liegt im Kopf, wo die erlernte Schlafstörung mit der Zeit im Gehirn neuronal fest einprogrammiert ist.

Schlafimagination® "programmiert" das Gehirn wieder auf Schlafmodus und bringt gleichzeitig die blockierten neurobiologischen Prozesse wieder in Fluss!


3. Psychische Stressursache auflösen

Psychische Belastungen sind gekoppelt an Gefühle wie Angst, Ärger und weitere negative Emotionen. Diese lösen inneren Stress und Unruhe aus.
Dieser innere Stress verantwortet auf psychischer Ebene, weshalb Betroffene nachts nicht in erholsamer Ruhe ein- und durchschlafen können.

Ergänzend zum Schlafimaginationscoaching erhalten Sie hier auch eine hilfreiche Psychologische Beratung. Diese ermöglicht den methodisch gezielten Blick hinter das Symptom, womit sich Ihre vertieften inneren Stressantreiber in der Ursache effizient nicht nur sehr konkret aufdecken, sondern meist auch erfolgreich auflösen lassen!

Mehr Informationen über das nützliche Psychologische Beratungsangebot erhalten Sie hier



Schlafimagination® | Wer wach und gesund sein will, muss schlafen!


Dieser spezialisierte Coaching Ansatz basiert auf modernsten neurobiologischen und psychologischen Erkenntnissen, hilft aktiv und spürbar Geist, Körper und Seele zu entstressen und fördert natürlich den erholsamen nächtlichen Schlaf und die Funktion des Immunsystems.

Das Ziel dieses fortschrittlichen Ansatzes: Nicht wie sonst üblich, Symptome behandeln, sondern deren Kernursache(n) konkret aufzulösen!

Die in der Schweiz hier exklusiv angebotene Methode Schlafimagination® kann in diesem speziellen neurosystemischen Coaching unter professioneller Anleitung nicht nur rasch spürbar und positiv erfahren, sondern auch in kurzer Zeit selbst erlernt werden!






Die zentrale Bedeutung von Schlaf oder weshalb wir schlafen müssen!




Wir Menschen schlafen etwa einen Drittel unseres Lebens! Und dies aus wichtigen Gründen!

Im Schlaf finden in Körper und Gehirn für unsere Gesundheit lebensnotwendige Prozesse statt, wie Bewertung und Archivierung von tagsüber gesammelten Sinneseindrücken und Erlebnissen, Lernen, cerebrale Reinigungsprozesse, Abwehr von Krankheiten und vieles mehr!

Sind diese essentiellen Prozesse chronisch gestört, werden wir psychisch und physisch krank!
Nicht umsonst wird Schlafentzug als grausame Foltermethode eingesetzt!

Dem Schlaf verdanken wir also Regeneration, Leistungsbereitschaft, Vitalität und Lebensqualität, weshalb schlafen ein elementares physiologisches Grundbedürfnis für alle Menschen darstellt.













Doch nicht für alle ist das Schlafen ein selbstverständlicher und erholsamer Genuss!


Medikamente sind keine Lösung!


Schlafmittel und Psychopharmakas machen abhängig, haben starke Nebenwirkungen und verhindern genau jene Prozesse im Schlaf, auf die der Mensch für seine Gesundheit essentiell angewiesen wäre!

Zudem reduzieren Medikamente auf dem chemischen Weg bestenfalls nur die Symptome!

Sie beseitigen also weder die neurobiologische, noch die psychische Ursache der Schlafstörung! Dadurch fehlt die Nachhaltigkeit gänzlich!






Schlafprobleme kennen wir alle mal im Leben und ab und zu eine durchwachte Nacht macht an sich noch keine Probleme, mit denen unser Körper nicht fertig werden würde.

Zahlreiche Menschen leiden aber an Insomnie, also an chronischen Ein- und Durchschlafproblemen.
Auf Dauer führen Schlafstörungen zu ernsthaften psychischen und physischen Erkrankungen!

Hilfesuchende Betroffene bekommen von Ärzten und Therapeuten meist Schlafmedikamente und Psychopharmaka verschrieben, welche jedoch nur die Symptome bekämpfen und nach kurzer Zeit zu zahlreichen neuen Problemen führen (Stichwort Abhängigkeit)!





Machen Sie sich dank Schlafimagination® bei Schlafstörungen unabhängig von Medikamenten und langen Therapien!

Diese ganzheitliche Coachingmethode kann voraussichtlich auch Ihnen auf natürlichem Weg wieder zu erholsamem Schlaf verhelfen!



Möchten auch Sie endlich wieder gut und erholsam schlafen?


Dann rufen Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch an.

Terminvereinbarung unter Telefon 076 710 1000 oder benutzen Sie das Kontaktformular




Sehr gut erreichbar Mitten in der Altstadt von Winterthur

Roger J. Frei

Schlafimaginationscoach®

Postadresse: Marktgasse 76
Eingang: Stadthausstrasse 117
8400 Winterthur
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